6. Plank Duruşu Testi Bu videoda gövde dayanıklılığı ölçümü ile ilgili aşağıdaki başlıklar anlatılır: Plank duruşu test hareketlerinin sırası Hareketlerin teknik hataları Test verilerinin yazılıma girilmesi Test sonucunun yazılımda hesaplanması Eğitmen MeMap Eğitim Departmanı Dosyalar Plank Duruşu Testi Yetişkin Fitness Check-Up Formu Paylaş Testi Çöz Plank duruşu testi, izometrik bir testtir. YANLIŞ DOĞRU Devam et Tamamlanma
6. Plank Duruşu Testi Bu videoda gövde dayanıklılığı ölçümü ile ilgili aşağıdaki başlıklar anlatılır: Plank duruşu test hareketlerinin sırası Hareketlerin teknik hataları Test verilerinin yazılıma girilmesi Test sonucunun yazılımda hesaplanması Eğitmen MeMap Eğitim Departmanı Dosyalar Plank Duruşu Testi Yetişkin Fitness Check-Up Formu Paylaş Testi Çöz Plank duruşu testi, izometrik bir testtir. YANLIŞ DOĞRU Devam et Tamamlanma
